Luisteren naar hun gevoel

Ik wil mijn dochters graag leren te luisteren naar hun gevoel. En tegelijk vind ik dat soms heel moeilijk om zelf mee te luisteren naar hun gevoel. Ze hebben allebei één of meerdere hobby’s. Na probeerlessen werden ze ingeschreven. Sowieso ben ik niet van het principe dat ze iets moeten …

Busy bags

Ik heb standaard een mand klaarstaan met daarin busy bags. Dat zijn zakjes met daarin wat klein speelgoed dat we zo mee kunnen nemen als we ergens naartoe gaan (waar geen speelgoed is). Afgelopen weekend gingen we naar zee en maakte ik weer wat nieuwe zakjes klaar. Ik deel even …

Samen slapen

Toen ik voor ’t eerst zwanger was, had ik eigenlijk nog nooit gehoord dat het mogelijk, laat staan een goed idee, was om met je kindje samen te slapen. Ik wist wel dat er co-sleepers waren, maar vond het onnozel om nog een extra bedje te kopen want we hadden …

Spel in de badkamer

Het is bijna bedtijd voor de kindjes. We zitten in de badkamer en het is tijd om te wassen, pyjama’s aan te doen en tanden te poetsen. De opgestapelde spanning en frustratie zit meestal te wachten tot dit moment. Of bij ons toch. Met als resultaat kindjes die zeuren, hangen, …

Zelfzorg is nodig

En dan heb ik het vooral tegen mezelf. Ik weet, uit ervaring, dat het onmogelijk is om een milde, afgestemde, kalme ouder te zijn zonder voor jezelf te zorgen. Als je tegen of over je limiet zit, is het potteke geduld veel sneller leeg. En het emmertje frustratie veel sneller …