Voor een mooie [kinder]tijd
Hoe en waarom ik mijn smartphone minimaliseer

Hoe en waarom ik mijn smartphone minimaliseer

Ik heb mijn gsm sinds kort altijd op de superenergiebesparinsmodus staan. Wat een woord. Niet omdat de batterij zo snel leeg loopt, maar wel omdat ik, opnieuw, een experiment wou doen.

notes on board
Photo by Polina Zimmerman on Pexels.com

Ik heb al veel langer bijna alle apps met een timer op 0 minuten per dag staan. Ik kan ze dan wel gebruiken maar enkel als ik die timer even uitzet. Dat werkte al wel om mijn gsmgebruik naar beneden te brengen, maar die apps zijn wel allemaal zichtbaar natuurlijk.

Vorige week was mijn gsm bijna plat en stelde die zelf die modus voor. Ik drukte per ongeluk op de knop om die in te schakelen en zag toen een helemaal zwart scherm met ruimte voor slechts zes apps. Toen panikeerde ik nog een beetje en sloot die modus snel af, maar een paar dagen later besefte ik ineens dat het een kans was. Ik schakelde die modus dus compleet vrijwillig in en maak nu gebruik van nog maar zes apps: telefoon, twee berichtenapps, Spotify, een meditatieapp (vooral voor de meisjes) en Google Maps. Die laatste werkt trouwens enkel om de gehele route te bekijken en niet echt als gps (al zou dat wel kunnen als ik de locatie aan zou zetten denk ik). Maar het traint mijn geheugen en oriëntatievermogen om zonder gps rond te rijden.

Waarom?

Je vraagt het je misschien af, waarom ik een smartphone heb en die eigenlijk niet zo gebruik. Voornamelijk als experiment maar ook omdat ik mijn leven niet wil laten beheersen door dat ding. Voordat ik aanpassingen ging doen, gebruikte ik die ongeveer 3u per dag. Dat is ongeveer 90 uren per maand. Omgerekend komt dat, denk ik, neer op 45 dagen per jaar. Dat is dus meer dan een maand per jaar dat ik bezig was met die telefoon. En ik speel dan nog geen spelletjes en las amper social media.

Ik keek het nu even na en zit tegenwoordig altijd onder het uur (waarvan een deel vaak een meditatieverhaal is voor de meisjes). Ik ben daar blij mee. Zo blij dat ik me zelfs al afgevraagd heb of ik eigenlijk nog wel een smartphone nodig heb in de toekomst. Probleem is natuurlijk wel dat ik ook berichten stuur met Whatsapp en dat dat op een gewone gsm ook niet staat. Enfin, we zullen dat nog wel zien.

Het is alleszins een mooi experiment om nog wat meer dingen offline te doen.

Ja, ik ben minder op de hoogte van dingen, maar het brengt me in de echte wereld ook wel wat. Zo zat ik onlangs op een feestje en kon ik oprecht geïnteresseerd vragen naar de nieuwe zaak die een kennis aan het opstarten is. Omdat ik haar niet echt volg op Instagram, wist ik nog van niks en konden we dus een écht gesprek hebben waarbij ik ook écht geïnteresseerd was en niet constant dacht en zei “ah ja, ik zag het” waardoor het gesprek afgekapt wordt.

Hoe?

Wil jij dit ook eens proberen? Ik moet misschien al wel zeggen dat ik een gsm heb die op Android draait. Van iOS ken ik nog minder dan niks. Maar voor wie Android heeft, volg de volgende stappen:

  1. Ga naar instellingen.
  2. Kies voor “batterij”.
  3. Dan voor “Energiebesparingsmodus” waar je ergens de “superenergiebesparingsmodus” kan inschakelen.
  4. Apps toevoegen doe je door op de plusjes te klikken die op je scherm verschijnen en dan de betreffende app te selecteren.